ANTESALA SD METABOLICO - PRE DIABETES

SI BIEN ES CIERTO EXISTEN FACTORES DE RIESGO QUE NOS PUEDEN ANTECEDER A LA APARICION DE PRE DIABETES O DIABETES MELLITUS TIPO 2 (DM2), 3 DE ELLOS COMPRENDERIAN LOS FACTORES PRINCIPALES QUE PUEDEN SER MODIFICADOS POR EL PROPIO INDIVIDUO, SOBRE PESO, OBESIDAD Y SEDENTARISMO.

ESTOS FACTORES COMPRENDEN UN FENOMENO DENOMINADO COMO SINDROME METABOLICO, ESTE, SE CARACTERIA PORQUE EL INDIVIDUO INICIA CON PROBLEMAS DE HIPERTENSION ARTERIAL, OBESIDAD CENTRAL, HIPERTRIGLICERIDEMIA E INSULINORRESISTENCIA FACTORES QUE PROVOCAN ALTO RIESGO CARDIOVASCULAR.

POR OTRO LADO LA PRE DIABETES ES UNA CONDICION QUE PUEDE CONDUCIR A PADECER DE DM2 Y EMPEORAMIENTO DE ENFERMEDADES CARDIOVACULARES.

LA BUENA NOTICIA ES QUE EL SINDROME METABOLICO Y PREDIABETES SON CONDICIONES QUE PUEDEN SER REVERSIBLES CON CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA: ACTIVIDAD FISICA Y ALIMENTACION SALUDABLE

SE SABE QUE UNO DE LOS PRINCIPALES PROBLEMAS ES EL CONSUMO DE COMIDA CHATARRA Y BEBIDAS AUCARADAS, ESTA DEMOSTRADO CON BASE CIENTIFICA QUE EL CONSUMO DE ESTE TIPO DE BEBIDAS INCREMENTA LA OBESIDAD INFANTIL LO QUE POR ENDE PROVOCA L A APARICION DE DM2 EN NIÑOS MENORES DE 8 AÑOS, ASI COMO EN ADULTOS MAYORES.

PADECER DE SINDROME METABOLICO O PREDIABETES ES COMO UNA SEÑAL DE ADVERTENCIA, ACTÚE DESDE AHORA Y EVITE LOS PROBLEMAS QUE PUEDEN SURGIR POR LA DIABETES Y LAS ENFERMEDADES DEL CORAZÓN, LOS CAMBIOS PEQUEÑOS EN SU ESTILO DE VIDA PUEDEN PRODUCIR GRANDES CAMBIOS EN SU SALUD.